ショクゴのうんどう

最近、朝晩の二回だった食事を
一日三回に戻しました。

空腹時間が多いせいか、たまに吐くからです。

ということで、ある昼下がり・・・。




さて、ちょっと食後の運動をしようか





食後にゴロ寝したら
パパみたいなメタボボディになるよ





む！　その変わり身がちょっと気になるけど・・・

行きますかっ！



※ここから先は「ロッキーのテーマ曲」を思い浮かべながら読んでください。







よしっ！　いいぞ！　全力疾走だっ！





階段で強靱な足腰を作るんだっ！





そうだ！　その調子！





頑張れっ！　てっぺんは直ぐそこだぞっ！





よ〜し、よく頑張った！
そこで休まずにシャドーボクシング！





いいジャブだ！

次はアッパー！





ナイスアッパー！
それをくらったらアポロも立っちゃいられねえ！

よしっ！　フィニッシュだ！！




















完








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